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Apesar de ser uma mãe descontraída, por defeito de profissão, a alimentação é um tema a que prestamos atenção cá em casa.

O assunto está na ordem do dia, pelas vantagens que estes produtos têm na nossa alimentação.

Ao natural

Como mãe de três meninas, procuro sempre o melhor para elas, oferecendo-lhes alimentos da forma o mais natural possível. Porque prefiro os produtos naturais e biológicos? Se vem da natureza é porque é bom para nós.

Sabor e nutrientes

No caso dos alimentos orgânicos são utilizadas técnicas que respeitam o animal e o meio ambiente e, visam a qualidade do alimento. A meu ver, um alimento biológico tem muito mais sabor e é mais nutritivo, mesmo que aparente ser mais feio.

Mix saudável

Aqui em casa, como consumimos com frequência ovos mexidos com legumes e fruta ao pequeno-almoço, procuramos que estes alimentos sejam de origem biológica. Contudo, os alimentos que não fazem parte da nossa alimentação diária não são obrigatoriamente orgânicos, como é o caso dos frutos secos ou dos iogurtes naturais que utilizamos como snack.

A única desvantagem destes produtos é o preço! No entanto, com uma boa gestão é possível encontrar um equilíbrio.