Equipa
Mais Sobre
Marília Pereira
Olá!
O meu nome é Marília Pereira, sou Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e sou Fundadora do O Bebé Sabe®.
Actualmente encontro-me a frequentar o Mestrado e Especialidade em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediátrica na escola Superior de Enfermagem de Lisboa.
Tenho Mestrado na Especialidade em Sexologia pela ULHT, sou Consultora Internacional de Lactação (IBCLC), Formadora de Conselheiros em Aleitamento Materno (CAM) pela UNICEF, Consultora de Baby Led Weaning com formação avançada em alimentação participativa e Baby Led Weaning (BLW), Consultora de Babywearing certificada pela ClauWi e Bebé no Pano, Instrutora de Massagem Infantil pela IAIM/APMI e em Developmental Infant Massage.
Responsável pela Certificação Masters em Alimentação Consciente e BLW para Profissionais de Saúde e de Educação.
Formação em Touchpoints pela Fundação Brazelton/Gomes-Pedro. Pós-graduada em Nutrição em Pediatria pela Universidade Católica Portuguesa. A frequentar a Pós-graduação em Sono na Infância e Adolescência pela Escola Superior de Saúde Cruz Vermelha Portuguesa. Formação em Parentalidade Consciente.
Especialização Avançada em Medicina do Sono pelo Instituto CRIAP.
Consultora em Saúde Integrativa do Sono Infantil. Educadora Parental em Saúde Integrativa Infantil.
Educadora Perinatal Janet Balaskas – Active Birth.
Sou defensora de causas como os direitos das mulheres na gravidez e no parto, o parto respeitado, a amamentação e o colo.
Co-autora do livro Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica e autora do livro O Bebé Sabe Comer – o primeiro livro escrito, originalmente, em português, sobre a introdução alimentar através da abordagem BLW.
Formadora certificada.
Participo ativamente em congressos, na TV e em associações como o OVO, APDMGP, APCLC/IBCLC, APBBW e APMI/IAIM. Membro da Associação Portuguesa de Sono.
Eterna estudante e aprendiz. Alguns dos nomes com quem já tive o prazer de aprender e abraçar: Michel Odent, Jack Newman, Neils Bergman, Debra Pascali-Bonaro, Naoli Vinaver, Ricardo Herbert Jones, Maíra Liberdad, Janet Balaskas, Alison Hazelbaker, Bianca Balassiano, Ludmila Tavares, Anna Rossetti, Nuria Vives Pares, Peter Walker, Gill Rapley, Aline Padovani, Patrícia Junqueira, Karine Durães, Carlos Gonzalez, Monalisa Barros, Mikaela Oven, Constança Cordeiro Ferreira…
Mais Sobre
Liliana Nunes
Sou a Liliana, uma mulher apaixonada pela vida. Curiosa e audaz, aventurando-me por tantos trilhos, onde encontro desafios e revelações, onde me encontro e encontro o outro.
Comecei como Psicomotricista, trabalhando na Educação Especial e Terapias Activas e Expressivas; fui bebendo informação na área do desenvolvimento infantil, em práticas e pedagogias que respeitam o bebé e a criança. Durante 20 anos dediquei-me a crianças e suas famílias.
O corpo, o caminho pela observação, pela descoberta no sentir. A minha enorme paixão pelo toque levou-me a tirar várias formações na área da massagem e Shiatsu, sendo o Zen Shiatsu uma das ferramentas que mais destaco nos meus acompanhamentos. O “Pele a Pele” que levo na instrução de massagem infantil às famílias; no Shiatsu e Massagem na Mulher em todas das fases da sua vida e que levo a outros profissionais desde 2022, com a minha Formação de Massagem na Gravidez, Parto e Pós Parto.
O Corpo em Movimento. O Yoga assume outro pilar essencial na minha vida pessoal e profissional. Formada em Yoga para bebés e crianças; Yoga na Gravidez e Pós Parto; Yoga para Mulheres; Yogaterapia hormonal;
Yoganidra e por último Hatha Yoga. Sem esquecer das sessões de Práticas Somáticas e do programa dedicado à gravidez e pós parto na Água (Mulher H20).
Os meus processos pessoais de pré-concepção, gravidez, parto e ser mãe de dois seres maravilhosos – Santiago e Joana, ajudaram-me a olhar à volta e observar com um interesse diferente, com respeito e amor, mulheres e famílias que me são próximas, que se cruzam no meu caminho e que me honram ao escolher o meu acompanhamento. Tornei-me Doula em plena gravidez, Educadora Perinatal e Conselheira em Aleitamento Materno enquanto vivenciava o 1º ano do meu processo como mãe.
E aqui estou eu, disponível para vos receber e acompanhar nos vossos caminhos e processos.
Mais Sobre
Cristiana Lopes
Sou a Cristiana Lopes, Licenciada em Dietética e membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas.
A minha jornada na nutrição sempre foi movida pelo desejo de ajudar as famílias a viverem uma vida mais saudável e tranquila, e foi isso que me levou a especializar-me na área da pré-concepção, gravidez e nutrição infantil.
Sou Mestre em Nutrição Clínica, com formação adicional em Baby-Led Weaning (BLW) e alimentação consciente. Ao longo dos anos, tenho-me dedicado a apoiar famílias a atravessar momentos importantes como a gravidez, o pós-parto e a primeira infância, de uma forma descomplicada e saborosa. Acredito que as refeições devem ser momentos de prazer e de partilha, e o meu objetivo é tornar a alimentação um processo natural e livre de stress para todos.
Para além da minha formação, sou uma apaixonada pela natureza e pela música. Durante mais de 10 anos, toquei numa orquestra e numa filarmónica, o que me ensinou o valor da harmonia, algo que procuro trazer também para as vidas das famílias que acompanho. Nos momentos livres, podem encontrar-me a caminhar ao ar livre ou a aproveitar o tempo com a minha família, que é o meu maior alicerce.
A minha missão é ajudar cada família a confiar nos seus instintos, a encontrar soluções saudáveis adaptadas à sua realidade, e a desfrutar ao máximo de cada etapa da vida dos seus filhos. Porque acredito que a nutrição deve ser uma fonte de alegria e não uma preocupação constante. ❤️
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Luciana Rodrigues
Enquanto mãe de dois filhos com recorrentes infeções respiratórias, foi na Reabilitação Respiratória que encontrei a solução para ajudar os meus filhos a crescerem saudáveis e sem sequelas.
Infelizmente é uma realidade muito frequente nos primeiros anos de vida da criança, sobretudo quando frequentam a creche.
Mas será que as nossas crianças têm que passar os primeiros anos de vida sempre doentes com otites, bronquiolites ou outras infeções respiratórias?! Eu acredito que não.
Assim nasceu a minha missão!
Sou Enfermeira, Mestre e Especialista em Reabilitação desde 2018, com um foco especial em saúde respiratória infantil. Apaixonada por ajudar famílias a lidar com infeções respiratórias, criei a primeira Certificação em Reeducação Funcional Respiratória Pediátrica em Portugal. Como consultora, formadora e palestrante, desenvolvo cursos e workshops voltados para prevenir doenças respiratórias em crianças. Acredito que “crianças sempre doentes não é normal” e dedico-me a fornecer recursos e apoio para que as famílias superem estes desafios.
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Catarina Cerqueira
Olá! O meu nome é Catarina Cerqueira, sou enfermeira pediátrica e consultora de lactação IBCLC, com uma paixão especial pela saúde neonatal e amamentação.
Tenho mais de 10 anos de experiência em cuidados pediátricos e neonatais, tendo iniciado a minha carreira em 2012. Durante o tempo que estive em Inglaterra, consegui especializar-me em áreas que sempre adorei, com destaque para o aleitamento materno, uma paixão que nasceu no serviço de neonatologia ao ver o poder imensurável do leite materno. Formei-me em aleitamento materno através do ‘‘Centre of Breastfeeding Education and Research’’ em Londres, e hoje sou consultora de lactação certificada (IBCLC).
A minha missão é ajudar as famílias a atingirem os seus próprios objetivos nas suas jornadas de amamentação, sempre com leveza, empatia e sem fundamentalismos. Quero que cada família se sinta apoiada e encorajada a encontrar o seu próprio caminho, respeitando a sua individualidade e dinâmica.
Desde que fui mãe, aprendo todos os dias sobre mim mesma. Sempre achei que tinha uma paciência infinita, mas a maternidade ensinou-me que, por vezes, a paciência também se esgota. Ainda assim, tenho encontrado formas de recarregar energias, como pintar e bordar, atividades que me ajudam a desconectar do mundo e reenergizar. Adoro também passar tempo na praia com a minha família, um lugar onde encontramos tranquilidade e momentos especiais juntos.