O segredo para lidar com a confusão e a sujidade é dar-lhes as boas-vindas e preparar-se com antecedência. Isto significa pensar em como vestir o bebé (e às vezes, os próprios pais) para as suas aventuras de auto-alimentação e como proteger a área envolvente. Isto significa ter tempo para as refeições, oferecendo oportunidades para o bebé praticar e ter tempo para limpar. […]

O Quarto das Brincadeiras lançou-me o desafio… O que é o Baby Led Weaning (BLW)? O BLW é a introdução da alimentação complementar guiada pelo bebé. A partir dos 6 meses o bebé senta-se à mesa com a família e, a partir do momento em que mostra estar pronto para a introdução alimentar (ficar sentado, mesmo que […]

É Natal! É época de presentes e surge sempre a dúvida do que oferecer, na escola, às Educadoras e Auxiliares. Gosto sempre de fazer algo no qual as miúdas participem. Elas adoram e tem muito mais significado. No grupo de amigas alguém avançou com a ideia destes Bombons m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o-s. Foi só uma questão de ter à mão […]

Ou, 4.º Aniversário da Inês – Parte 2 😉 Porque isto das festas de crianças é coisa para durar cerca de uma semana. No dia do aniversário festejámos os 4, no dia a seguir houve festa com os amigos da escola e ontem foi dia para festejar com os amigos e família. Aproveito para agradecer a todos […]

A minha princesa mais velha fez 4 anos ontem! O tempo voa mas tem sido uma delícia e um privilégio ser Mãe desta miúda espectacular. Obrigada por me teres escolhido para tua mãe, Inês! Ontem foi dia de festejarmos os 4. Hoje foi dia de festejar com os amigos na escola. Porque um menino da […]

Recentemente a NIT publicou um artigo sobre BLW que me deixou algo decepcionada. Sou defensora do método mas também não sou fundamentalista e aceito que existam outros pontos de vista e outras opções correctas para cada família. Mais do que defender um método de introdução da alimentação complementar, defendo o RESPEITO pelos nossos filhos. Ainda […]

Esta semana tivemos mais uma Edição do Curso de BLW para Pais e Cuidadores no Centro Pré e Pós Parto. Contámos com a participação da Joana Paixão Brás (e da Luísa) do Blog A Mãe é que Sabe. Nós por cá continuamos a dizer que na verdade O Bebé Sabe e a Mãe só tem que […]

Para comemorarmos os 10 000 membros do Grupo O Bebé Sabe Comer – Baby Led Weaning temos para oferecer: Uma inscrição no Curso de BLW para Pais e Cuidadores (ou uma Consulta de Aconselhamento em BLW via Skype); Um exemplar do livro “Comer Bem, Crescer Saudável” com ideias fantásticas, simples e deliciosas para toda a família (ah, é verdade, e saudáveis!)   Para […]

Hoje quero falar um pouco convosco sobre o passar da teoria à prática. O bebé está pronto para iniciar a alimentação complementar, a família pretende utilizar o método Baby Led Weaning (BLW) e agora como vão fazer isso? Vejo muitos pais que ouviram falar em BLW, acham a ideia, de alguma forma, interessante mas pelos […]

Hoje estive na escola das miúdas a falar sobre alimentação saudável. Quem me conhece sabe que os meus hábitos alimentares sofreram uma modificação profunda, mas gradual, com a maternidade (gravidez, pós-parto e, mais tarde, com a introdução da alimentação complementar aos 6 meses de cada uma das pequeninas). Acredito que somos aquilo que comemos! Acredito que […]