O método de introdução da alimentação complementar que irei falar por aqui é o Baby Led Weaning (BLW). O meu interesse pelo BLW surgiu em 2013, aquando do nascimento da minha filha mais velha. Sempre acreditei que não queria “dramas à mesa” e que é importante criarmos filhos com boas relações com a comida. Outra […]

  Somos mamíferos e por isso nada mais natural que amamentar os nossos filhos. Esta frase não é assim tão simples. A verdade é que para além de instintos, na amamentação, as mães/casais também necessitam de informações correctas e experiências positivas de amamentação. É muito importante que a mãe que amamenta confie no seu corpo […]

  Ser pai e ser mãe implica alterações grandes na vida do casal. Ter um filho é uma responsabilidade para toda a vida. Considero importante que o casal consiga gerir as suas expectativas com a realidade. Iremos abordar o sono do bebé sob várias perspectivas. Falaremos de como dormem os bebés, co-sleeping, síndrome de morte […]

Por aqui irei falar de tudo o que rodeia o período pré-concepcional, gravidez, trabalho de parto e parto e pós-parto. O nascimento de um filho é um momento único na vida de cada família. É um momento especial e tem sido um privilégio imensamente grande poder fazer parte de tantos destes momentos! Defendo o parto […]