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Yoga e Práticas somáticas Pós Parto

Para as Mulheres que estão em Pós Parto (tempo definido por ti: quando sentires que queres recomeçar e até sentires que precisas).

 

Corpo em Movimento – Mulher Mãe 

Yoga, Práticas Somáticas, Dança e Respiração para ti e com o teu bebé por perto.

 

Um convite para:
Criar espaço para todas as mudanças na fase em que te encontras: Espaço no teu corpo, na tua mente e no teu coração
Enraizar construindo a tua estabilidade e uma nova organização para continuares a crescer a partir daqui
Alinhar e Equilibrar
Aprimorar a Mobilidade
Respirar
Restabelecer energia e confiança
Sentir e Ser através do movimento
Voltar a ti mesma em movimento, com tempo e calma.

Local: O Bebé Sabe – Almada

Facilitadora: Liliana Nunes
Doula, Prof. Yoga e Práticas somáticas e terapeuta de massagem

Duração: 1h

 

Valores aulas grupo:
Mensalidade
1 atividade – 35€

2 atividades (Yoga Baby + Yoga Pós-parto) –  55€

Avulso –  15€

Aulas particulares 1:1 – 40€

Lugares limitados

Data

Nov 21 2024
Expirado

Horário

10:45 - 12:00

Mais informações

Agendamento aulas particulares

Localização

O Bebé Sabe
O Bebé Sabe
R. da Liberdade 25B Loja 6 (piso inferior) 2800-155 Almada

Profissional

Liliana Nunes - Doula, Prof. Yoga e Práticas somáticas e terapeuta de massagem, especializada na gravidez e pós parto
Liliana Nunes - Doula, Prof. Yoga e Práticas somáticas e terapeuta de massagem, especializada na gravidez e pós parto

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