Confusão e Sujidade em BLW – como lidar com elas


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O segredo para lidar com a confusão e a sujidade é dar-lhes as boas-vindas e preparar-se com antecedência. Isto significa pensar em como vestir o bebé (e às vezes, os próprios pais) para as suas aventuras de auto-alimentação e como proteger a área envolvente. Isto significa ter tempo para as refeições, oferecendo oportunidades para o […]

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Festas de Aniversário para Crianças – Saudáveis e Saborosas


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Ou, 4.º Aniversário da Inês – Parte 2 😉 Porque isto das festas de crianças é coisa para durar cerca de uma semana. No dia do aniversário festejámos os 4, no dia a seguir houve festa com os amigos da escola e ontem foi dia para festejar com os amigos e família. Aproveito para agradecer […]

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4.º Aniversário da Inês – Parte 1


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A minha princesa mais velha fez 4 anos ontem! O tempo voa mas tem sido uma delícia e um privilégio ser Mãe desta miúda espectacular. Obrigada por me teres escolhido para tua mãe, Inês! Ontem foi dia de festejarmos os 4. Hoje foi dia de festejar com os amigos na escola. Porque um menino da […]

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Baby Led Weaning – Mitos e Realidades


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O Quarto das Brincadeiras lançou-me o desafio… O que é o Baby Led Weaning (BLW)? O BLW é a introdução da alimentação complementar guiada pelo bebé. A partir dos 6 meses o bebé senta-se à mesa com a família e, a partir do momento em que mostra estar pronto para a introdução alimentar (ficar sentado, […]

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Considerações Gerais sobre BLW – a visão de uma Pediatra


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Recentemente a NIT publicou um artigo sobre BLW que me deixou algo decepcionada. Sou defensora do método mas também não sou fundamentalista e aceito que existam outros pontos de vista e outras opções correctas para cada família. Mais do que defender um método de introdução da alimentação complementar, defendo o RESPEITO pelos nossos filhos. Ainda […]

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5.ª Edição do Curso de BLW para Pais e Cuidadores


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Esta semana tivemos mais uma Edição do Curso de BLW para Pais e Cuidadores no Centro Pré e Pós Parto. Contámos com a participação da Joana Paixão Brás (e da Luísa) do Blog A Mãe é que Sabe. Nós por cá continuamos a dizer que na verdade O Bebé Sabe e a Mãe só tem […]

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Giveaway – 10 000 membros o Bebé Sabe Comer


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Para comemorarmos os 10 000 membros do Grupo O Bebé Sabe Comer – Baby Led Weaning temos para oferecer: Uma inscrição no Curso de BLW para Pais e Cuidadores (ou uma Consulta de Aconselhamento em BLW via Skype); Um exemplar do livro “Comer Bem, Crescer Saudável” com ideias fantásticas, simples e deliciosas para toda a […]

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BLW – Vamos Começar – Como?


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Hoje quero falar um pouco convosco sobre o passar da teoria à prática. O bebé está pronto para iniciar a alimentação complementar, a família pretende utilizar o método Baby Led Weaning (BLW) e agora como vão fazer isso? Vejo muitos pais que ouviram falar em BLW, acham a ideia, de alguma forma, interessante mas pelos […]

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Alimentação Infantil Saudável nas Escolas


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Hoje estive na escola das miúdas a falar sobre alimentação saudável. Quem me conhece sabe que os meus hábitos alimentares sofreram uma modificação profunda, mas gradual, com a maternidade (gravidez, pós-parto e, mais tarde, com a introdução da alimentação complementar aos 6 meses de cada uma das pequeninas). Acredito que somos aquilo que comemos! Acredito […]

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Baby Led Weaning Fora de Casa


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As famílias que introduzem a alimentação complementar através do método BLW vêm o seu dia-a-dia facilitado: não precisam cozinhar refeições específicas para o bebé, não precisam “perder” tempo a alimentar o bebé antes de se poderem sentar à mesa e comer também, não precisam levar comida à parte sempre que saem de casa ou escolher […]

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