Giveaway – 10 000 membros o Bebé Sabe Comer


Comer

Para comemorarmos os 10 000 membros do Grupo O Bebé Sabe Comer – Baby Led Weaning temos para oferecer: Uma inscrição no Curso de BLW para Pais e Cuidadores (ou uma Consulta de Aconselhamento em BLW via Skype); Um exemplar do livro “Comer Bem, Crescer Saudável” com ideias fantásticas, simples e deliciosas para toda a […]

continuar a ler...

Sem comentários

BLW – Vamos Começar – Como?


Comer

Hoje quero falar um pouco convosco sobre o passar da teoria à prática. O bebé está pronto para iniciar a alimentação complementar, a família pretende utilizar o método Baby Led Weaning (BLW) e agora como vão fazer isso? Vejo muitos pais que ouviram falar em BLW, acham a ideia, de alguma forma, interessante mas pelos […]

continuar a ler...

5 comentários

Alimentação Infantil Saudável nas Escolas


Comer

Hoje estive na escola das miúdas a falar sobre alimentação saudável. Quem me conhece sabe que os meus hábitos alimentares sofreram uma modificação profunda, mas gradual, com a maternidade (gravidez, pós-parto e, mais tarde, com a introdução da alimentação complementar aos 6 meses de cada uma das pequeninas). Acredito que somos aquilo que comemos! Acredito […]

continuar a ler...

3 comentários

Grupo de Apoio à Amamentação


Mamar

Este mês encetámos a rubrica – Grupo de Apoio à Amamentação(GAA) em formato “Chá das 5” e tivemos direito a chá e bolo saudável, claro! O GAA acontece na Clínica do Centro Pré e Pós Parto em Lisboa à quinta-feira (de 15 em 15 dias) às 14h30. A entrada é livre mas a inscrição é […]

continuar a ler...

Sem comentários

O que é um Consultor Internacional em Lactação (IBCLC)?


Mamar

O meu percurso… Sou Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia e há 14 anos que trabalho no apoio às díades mães-bebés, casais e famílias. Desenvolvo este trabalho no âmbito da transição para a parentalidade, no geral, e no apoio à amamentação, em particular. Ao longo destes 14 anos tornei-me Conselheira em Aleitamento Materno (CAM), […]

continuar a ler...

13 comentários

Como Dormem os Bebés


Dormir

Antes de sermos pais, quando pensamos num bebé a dormir pensamos em dias e noites tranquilos. Frases como “dormir como um bebé” estão desde sempre no nosso imaginário e criam expectativas irrealistas nos pais, que confrontados com um bebé real, com todas as suas necessidades e exigências, ficam angustiados e frustrados. A verdade é que […]

continuar a ler...

Sem comentários

Baby Led Weaning Fora de Casa


Comer

As famílias que introduzem a alimentação complementar através do método BLW vêm o seu dia-a-dia facilitado: não precisam cozinhar refeições específicas para o bebé, não precisam “perder” tempo a alimentar o bebé antes de se poderem sentar à mesa e comer também, não precisam levar comida à parte sempre que saem de casa ou escolher […]

continuar a ler...

Sem comentários